Ang mga essential oil kay mga esensya sa tanom nga gikuha gikan sa puro nga natural nga mga bulak, dahon, panit, liso, sanga ug uban pang mga parte, ug mga aromatic molecule sa mga tanom. Ang mga kinaiya sa puro nga mga tanom gipreserbar nga walay bisan unsang artipisyal nga mga compound nga gidugang. Kini adunay talagsaon nga mga epekto sa panit, lawas ug kalag.

Ang gibug-aton sa molekula sa essential oil kay 1/3000 sa mga selula sa tanom, nga 1000 ka pilo nga mas gamay kay sa mga selula sa tawo. Dali ra kining masuhop sa panit. Moabot kini sa epidermis sulod sa 1 ka minuto, sa dermis sulod sa 2 ka minuto, ug sa sistema sa sirkulasyon sa dugo sulod sa 10-15 ka minuto. Sa samang higayon, matambalan usab niini ang panit sa sulod.

1. Nawong:

Ang mga essential oil gigamit sa nawong aron limpyohan ug patahomon ang panit. Hinumdumi nga lasawon gamit ang base oil sa dili pa kini ibutang sa nawong. Ang luwas nga dilution ratio kay 1-5 ka tulo sa puro nga essential oil ug 5ml (mga 100 ka tulo)

Kasagaran, ang mga rosas, mga bulak sa bitter orange, ug mga lemon kasagarang gigamit para sa pagpaputi ug pagmentinar sa nawong. Ang frankincense ug rosas kasagarang gigamit para sa anti-aging. Ang cypress ug rosemary kasagarang gigamit para sa astringent ug firmness; ang lavender, tea tree o geranium girekomenda para sa oily ug problematic nga panit!

2. Humok nga apapangig ug punoan sa bagolbagol:

Ang pag-apply niining duha ka lugar makatabang sa pag-usab sa mood ug pagbalanse sa mga emosyon. (Ang humok nga alingagngag nagbitay nga oblique o patindog ibabaw sa base sa dila ug gilangkoban sa extension sa pharyngeal palatine muscle ug uban pang mga kaunuran. Kini kabahin sa tisyu nga nagbulag sa oral cavity ug pharynx, mao nga kini adunay function sa pagbulag sa respiratory system gikan sa digestive system. Ang ubos sa cranial cavity (Gitawag nga base sa skull, nga usa ka importante nga bahin sa medisina)

Girekomendar ang paggamit og frankincense, sandalwood, patchouli ug myrrh.

3. Liog, agtang ug mga tampihak:

Kon adunay tensiyon sa ulo ug liog, ang pagbutang og essential oils niining tulo ka parte makatabang sa paghupay niini!

Girekomendar ang paggamit og lavender, mint ug frankincense!

4. Dughan:

Ang pagbutang og essential oils sa dughan makapahapsay sa pag-agos sa hangin ug makatabang sa pagmintinar sa himsog ug limpyo nga gininhawa!

Isugyot ang kasagarang gigamit nga oxide essential oils: Eucalyptus ug rosemary, hapsay ang pagginhawa!

5. Tiyan:

Butangi og essential oils ang tiyan, labi na ang mga nag-unang organo sa paghilis, aron makatabang sa himsog nga paghilis ug mahupay ang panagsa nga kahasol sa paghilis.

Girekomendar nga gamiton ang mga importanteng lana sa luya, kulantro, tam-is nga fennel ug itom nga paminta.

6. Atay:

Butangi og essential oils ang atay aron makatabang sa pag-detoxify ug pagputli ug pagsuporta sa paglimpyo ug pagputli sa mga organo sa lawas.

Girekomenda nga gamiton ang lemon, grapefruit, geranium ug juniper.

7. Mga bukton, bitiis ug likod:

Ang pagbutang og mga essential oil sa pagmasahe sa mga bukton, pulso, bitiis, likod ug lapalapa sa mga tiil makatabang sa paghupay sa gikapoy ug sakit nga mga tisyu sa kaunuran ug mga lutahan, ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo.

Girekomendar nga gamiton ang lana sa wintergreen, tanglad, ug sipres.

8. Lap-ang:

Ang pagbutang sa lapalapa sa tiil makapaspas sa pagsuhop sa mga essential oil, tungod kay ang mga pores sa lapalapa sa tiil mas dali masuhop, nga usa ka himsog, luwas ug dali masuhop nga essential oil. Ang lapalapa sa tiil kasagarang giisip nga koneksyon tali sa lainlaing mga organo ug organo sa lawas. Daghang bahin ang gitawag nga reflex areas. Kasagaran ang pag-stimulate sa reflex areas katumbas sa pag-apektar sa katugbang nga mga organo o organo. Dili sayon ​​hinumdoman ang matag reflection area, ibutang lang ang essential oil sa tibuok lapalapa sa tiil!

Girekomendar ang paggamit sa calm mood, frankincense, vetiver, ylang ylang