Nagkakusog ang mood sa tingdagdag ug naandan na ang huyop sa hangin. Bisan kung kini makapabati sa mga tawo nga komportable, dali ra ang sip-on o ubo kung dili ka mag-amping. Niining panahona, ang lana sa luya makatabang kaayo kanimo! Ang tradisyonal nga medisina sa China naggamit ug luya aron matangtang ang kaumog ug sip-on. Ang lana sa luya makatabang sa pagwagtang sa stasis sa dugo ug pag-ayo sa mga samad; epektibo usab kini sa pagkondisyon sa oily nga panit ug luspad nga panit. Ang aphrodisiac, kabag, labi nga makatabang sa pagpauswag sa kaumog sa lawas, sama sa trangkaso, plema ug sip-on, apan mahimo usab nga makunhuran ang plema, makunhuran ang hilanat, malumo nga kalibanga, ug mapainit ang lawas. Ang pagsagol sa lana sa luya sa base oil, inubanan sa mga teknik sa pagmasahe, makatabang sa pagwagtang sa mga hilo sa lawas, o pagpaayo sa kakulangan ug katugnaw sa ubos nga tiyan sa mga babaye, ug ang panghitabo sa katugnaw; makatabang sa qi ug sirkulasyon sa dugo, makapahupay sa neurasthenia, kakapoy sa pangisip ug uban pang mga sintomas, ug makapaayo pag-ayo sa mga sintomas sa abaga sama sa sakit sa liog, pisikal nga kahuyang, kahadlok sa katugnaw, katugnaw sa tiyan, katugnaw sa mga kamot ug tiil, pamamanhid sa mga bukton, sakit sa ulo ug pagkalipong. Ang lana sa luy-a angay kaayo alang sa pagtambal sa sip-on ug trangkaso, ingon man sa pagkahilo sa paglihok, kasukaon, pagsuka-suka tungod sa ehersisyo, kasukaon sa buntag, sakit sa kaunuran ug lutahan. Ang malumo nga epekto niini angay alang sa pagbati nga nag-inusara ug depresyon sa tingtugnaw. Ang mga kabtangan niini nga makapadasig makapausbaw sa libido. 

1. Insenso burner ug evaporator incense Sa steam therapy, magamit kini sa paghupay sa mucositis, pagdugang sa kalagsik, pagbuntog sa kasukaon ug pagkahilo sa dagat, pagtambal sa sip-on, trangkaso, ug pagbati nga nag-inusara ug katugnaw. 2. Paghimo og compound massage oil o lasawon kini para gamiton sa bathtub Paghimo og compound massage oil o gamita kini nga lasawon sa bathtub. Mahimo kini gamiton sa pagtambal sa arthritis, rayuma, kasukaon, pagkahilo sa dagat, sip-on ug trangkaso, sakit sa kaunuran, dili maayo nga sirkulasyon ug pagsuka. 3. Gamiton isip cream o moisturizer aron idugang ang mga sangkap Isip kabahin sa cream o moisturizer, magamit kini sa pagtambal sa arthritis, sakit sa kaunuran, rayuma, ug makatabang usab kini sa pagtambal sa dili maayo nga sirkulasyon ug paghupay sa mga bun-og. 4. Paghimo og mga sangkap sa hot compress Kung gamiton sa hot compresses, ang ginger essential oil magamit sa pagtambal sa arthritis, rayuma, sakit sa kaunuran ug indigestion. 5. Gamita kini sa panyo Para sa kadali sa paggamit, pagbutang og 1 ka tulo sa ginger essential oil sa panyo ug higop kini dayon ug sa oras. Gamita kini kung ikaw nahila sa dagat, kasukaon sa buntag, indigestion, sip-on ug trangkaso, ug pagsuka samtang nagbiyahe. 6. Ibutang sa ubos nga tiyan o lapalapa sa tiil Human sa adlaw-adlaw nga pagtimpla, ibutang sa ubos nga tiyan o lapalapa sa tiil aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug malikayan ang mga simtomas sama sa tugnaw nga mga kamot ug tiil sa tingtugnaw. 7. Mga essential oil nga angay ipares sa lana sa luya Cinnamon, frankincense, cloves, eucalyptus, geranium, sweet orange, lemon, rosemary, mint.